я прийму Бійтеся терезів – терезів, які зважують вас, а не луски змії. І тому моєю першою реакцією на ідею отримати безкоштовні ваги для сканування тіла разом із підпискою на набір їжі Factor Ready було щось на кшталт: «О ні!»

Це завжди погані або незручні новини, подумав я, і це, мабуть, нічого, чого я ще не знаю. Однак, як виявилося, я помилявся в обох пунктах.

Фактором, звичайно, є бренд готових страв від гіганта наборів їжі HelloFresh, який я перевірив, переглядаючи десятки наборів їжі за останній рік. Подумайте про доставку телевізійних обідів, але справді свіжих і ніколи не заморожених. Страви Factor готуються в мікрохвильовій печі, але коли я переглядав Factor минулого року, я виявив, що їжа насправді набагато смачніша, якщо смажити її на повітрі (в ідеалі використовуючи Ninja Crispy, найкращий пристрій для розігріву, який я знаю).

Зокрема, Factor вирізняється дієтою з низьким вмістом вуглеводів і багатою білками, яка стала однаково модною серед тих, хто хоче схуднути, і тих, хто вважає за краще її набирати. Звідси і такий масштаб. Factor захоче, щоб ви могли відстежувати свій прогрес у нарощуванні м’язів, втраті жиру або обох. А потім, можливо, продовжуйте використовувати фактор для створення власних фітнес-цілей або оздоровчих цілей.

Хоча ваш перший тиждень Factor прямо зараз діє зі знижкою, страви за звичайною ціною коштуватимуть від 14 до 15 доларів США за порцію плюс 11 доларів за доставку за коробку. Це менше, ніж у більшості ресторанних доставок, але точно більше, ніж якби ви самі готували ці страви.

Якщо ви оформите підписку з цього моменту до кінця березня, у коробці з їжею Third Factor ви отримаєте безкоштовні ваги Withings Body Comp, які зазвичай коштують на північ від 200 доларів. Withings не тільки змушує вас набирати вагу. Він сканує ваші пропорції жиру, кісток і м’язів і опосередковано вимірює рівень стресу та еластичність ваших кровоносних судин. Фактично, це улюблені розумні ваги WIRED, які нагадують фітнес-годинник для ваших ніг.

У будь-якому випадку, щоб отримати угоду, використовуйте код CONWITHINGS на веб-сайті Factor або перейдіть за посиланням промо-коду нижче.

це моє тіло

Ваги, які постачаються з підпискою на Factor, неймовірно симпатичні: це ваги Body Comp за 200 доларів від високотехнологічної компанії Withings, яка займається моніторингом фітнесу. Ваги використовують аналіз біоелектричного опору та кілька інших власних методів, щоб виміряти не лише вашу вагу, але й відсоток жиру в організмі, м’язову масу, вісцеральний жир, кісткову масу та воду, частоту пульсу та навіть жорсткість артерій.

Щоб отримати всю цю інформацію, вам достатньо постояти на вагах кілька хвилин. Ваги ідентифікують вас на основі вашої ваги (щоб це спрацювало, вам потрібно буде точно описати себе під час налаштування профілю), а потім циклічно пройдуть серію вимірювань, перш ніж дати вам приємний звіт про погоду на день.

Withings

розумні ваги body comp

Ваша електродермальна активність – «реакція шкіри через стимуляцію потових залоз у ваших стопах» – забезпечує певну напругу або принаймні збудження. Withings також має на меті виміряти вік або жорсткість ваших артерій через швидкість вашої крові з кожним ударом серця. Це звучить езотерично, але воно має певне наукове підтвердження.

Зауважте, що багато лікарів застерігають від непрямих вимірювань складу тіла. Інші лікарі заперечують, що навіть попередні вимірювання «золотого стандарту» не є абсолютно точними. Це дуже стара дискусія. Щодо себе, я приймаю вимірювання на розумних шкалах як зручний спосіб відстежувати прогрес, а також це хороший домашній індикатор, коли є проблема, яка потребує уваги лікаря.

І так, я злякався. Одразу буде стільки поганих новин! Я відчував.