Більшість із нас прагне бути відповідальними громадянами світу, поки ми живі. Сортуємо вторсировину. Ми уникаємо швидкої моди. Ми намагаємося бути хорошими гравцями, попиваючи з мокрих паперових трубочок. Після цілого життя спроб покласти речі в правильний кошик ми нарешті досягаємо остаточної дилеми переробки: що робити з нашим тілом після смерті. І з такою кількістю нових «екологічно чистих» методів догляду за тілом зараз доступно, цього майже достатньо, щоб викликати втому від прийняття рішень.

Отже, який найбільш екологічний варіант поводження з людськими останками? Незважаючи на всі нові технології, експерти кажуть, що є чітка відповідь, і вона напрочуд старомодна.

«Якщо ви хочете покинути планету якомога відповідальніше, природне поховання — це ваш єдиний варіант», — каже Лі Вебстер, спікер, автор, викладач і колишній президент Міжнародної ради зелених поховань. «Кожен хоче чогось блискучого, нового та захоплюючого, але найпростіше рішення зазвичай найкраще».

Розбираємо найпоширеніші варіанти похорону

У Сполучених Штатах наразі існує п’ять основних варіантів поводження з останками, і кожен має різні екологічні та правові наслідки.

1. Традиційні похорони

Найбільш звичними все ще є традиційні поховання, які покладаються на бальзамування хімічними речовинами, дерев’яні або металеві труни, бетонні чи скловолоконні склепіння. За словами Вебстера, витрати на навколишнє середовище швидко зростають через енергію та матеріали для виробництва, видобуток металу та бетону, порушення земель та поточне обслуговування території. Вона також описує те, що вона називає «зберіганням похоронних меблів» – постійне підземне зберігання сейфів, металевих трун і постільної білизни з поліестеру – як нереалістичний, але дуже реальний тягар.

«Це просто так», — каже Вебстер. «Марне використання природних ресурсів, виробництво з інтенсивним використанням вуглецю та хімічні консерванти, які нічого не повертають екосистемі».

Пов’язані історії «Запитайте нас про все».

2. Кремація

Кремацію, наразі найпопулярніший варіант у США, часто вважають простою або «чистою». Але для цього процесу потрібна екстремальна температура, як правило, від 1400 до 1900 градусів за Фаренгейтом, яка працює на природному газі або нафті. Кремація також виділяє вуглекислий газ і пари ртуті із зубних пломб. (Вебстер зазначає, що приблизно 14 відсотків ртуті в американських водних шляхах можна віднести до кремації.)

«Питання, на яке ми всі повинні відповісти, полягає в тому, чи зручність і вартість кремації в полум’ї переважають вплив на навколишнє середовище викидів ртуті та вуглецю, використання викопного палива та розсіювання диких котів. [spreading cremated remains around the world] У районах і річках по всьому світу», — каже Вебстер.

Навіть у культурах, де кремація є центральним релігійним обрядом, як-от індуїстська практика, дослідники виявили потребу в більш екологічних альтернативах. Згідно з дослідженням, проведеним в Університеті Нірма в Ахмедабаді, Індія, традиційна індуїстська кремація, яка відбувається на відкритому вогнищі, споживає приблизно від 880 до 1100 фунтів (400-500 кг) деревини на тіло, спричиняючи вирубку лісів і викид у повітря від 500 до 600 кг вуглекислого газу.

«Не потрібно відмовлятися від традиційних звичаїв або ігнорувати їх, але їх можна продумано адаптувати за допомогою екологічних похоронних інновацій», — кажуть дослідники. «Ці варіанти не тільки технологічно зручні, але й є культурною відповіддю на нагальний моральний заклик нашого часу».

3. Аквамація

Аквамація, або лужний гідроліз (АГ), юридично визначається як тип кремації, оскільки вона руйнує м’які тканини тіла, залишаючи кістки. Зараз це законно в 30 штатах і доступно в 19.

На відміну від полум’яної кремації, AH використовує гарячу воду та луг для руйнування м’яких тканин протягом 12 годин.

«Компонентами лужного гідролізу є або гідроксид калію, або натрію, по суті, луг», — каже Вебстер. «Його видобувають як поташ [a key component of fertilizer]Потім піддається хімічній обробці у великих кількостях.



Викиди вуглецю приблизно на 20 відсотків менші, ніж викиди від кремації, але історія навколишнього середовища на цьому не закінчується.

У процесі утворюється від 100 до 300 галонів рідких відходів, які направляються в муніципальні каналізаційні системи або септичні резервуари, що викликає занепокоєння щодо інфраструктури. І оскільки AH покладається на промисловий хімічний процес, а не на розкладання в ґрунті, він може бути менш привабливим для тих, хто шукає «ґрунтовий» або орієнтований на природу підхід.

«AH є теплим для багатьох людей», — каже Вебстер. «Люди шукають автентичні, органічні рішення, які сприяють екологічним цілям, таким як збереження земель, а не промислові та хімічні процеси, які сприяють проблемам, пов’язаним із кліматом», наприклад аквамація.

4. Людський компост

Компостування людиною, або природне органічне відновлення (NOR), нещодавно викликало багато шуму, оскільки воно стало легальним у багатьох штатах. Вебстер каже, що NOR часто вважають зеленим похованням, але це взагалі не стосується поховання. Це наземний процес, який базується на природному розкладанні в контрольованому середовищі. Вебстер вважає NOR «технікою промислового зменшення викидів», яка ближче до кремації, ніж до поховання прямо на землі. (Закони штату не визначають NOR як кремацію.)

Під час процесу NOR тушку поміщають у горщик із сумішшю органічних матеріалів, таких як солома, деревна стружка та люцерна, і мікробна активність руйнує м’які тканини протягом приблизно 60 днів. Оскільки біологічні процеси не призводять до повної деградації скелетних залишків протягом цього часу, процес NOR включає короткий витяг і очищення кісткових фрагментів перед додаванням їх назад у суміш для забезпечення однорідної консистенції.



«Спільним із кремацією та АГ є те, що потрібен вторинний процес утилізації», — каже вона.

Процес NOR виробляє приблизно від одного кубічного ярда до півтора ярдів матеріалу на людину. Вебстер каже, що матеріал, отриманий за допомогою процесу NOR, більше нагадує деревну стружку, ніж ґрунт, і його потрібно використовувати після завершення процесу.

«Як правило, є кубічний ярд до півтора кубічних ярдів залишків незавершеної деревної тріски, які вивозяться вантажівками з міста за годину та розсипаються по землі», — каже вона. — Це приблизно три чверті тонни на людину.

Вебстер каже, що матеріали, які використовуються в NOR, мають свої екологічні витрати: більшість люцерни, яка використовується для NOR, вирощується в дефіцитному регіоні Four Corners, де стикаються кордони Арізони, Колорадо, Нью-Мексико та Юти, і часто транспортується на великі відстані.

Вебстер заохочує екологічно чистих споживачів виконувати домашнє завдання, шукаючи найзеленішого місця останнього спочинку.

«Приймаючи екологічно свідомі рішення щодо розташування тіла, люди повинні знати деталі цього вибору», — каже вона. «Це як їжа в продуктовому магазині. Недостатньо сказати: «О, на упаковці написано органічне».

5. Зелене поховання

Зелене поховання – це екологічно чистий метод, коли тіло поміщають безпосередньо в землю, що дозволяє йому розкластися природним шляхом. На відміну від традиційних поховань, зелені поховання уникають емфіземи та матеріалів, які не піддаються біологічному розкладанню, таких як металеві труни та бетонні склепіння. Замість цього використовуються звичайні дерев’яні ящики або біорозкладні матеріали, такі як савани. Тіла розкладаються природним шляхом, збагачуючи ґрунт і повертаючи поживні речовини в екосистему.

Вебстер каже, що цей підхід пов’язаний з практикою поховання євреїв, мусульман і квакерів, додаючи, що до появи бальзамування «всі в усьому світі використовували цей метод, відколи ми почали ховати в печерах».

«Найпростіший опис — це закопування тіла в землю без перешкод для розкладання», — каже вона.

За словами Вебстера, під час природного поховання «немає ні сховища, ні хімікатів», і тіло потрапляє безпосередньо в ґрунт на глибину приблизно 3,5-4 фути, де мікробна спільнота та «маленькі жуки-труни» виконують свою роботу. Природне поховання не залишає залишків матеріалів, хімічних стоків і викидів від машин.

Цей високий рівень екологічної ефективності підтверджується оцінкою життєвого циклу (LCA) 2017 року, дослідженням, яке обчислює загальну «екологічну ціну» процесу. Було виявлено, що природне поховання постійно має найнижчу «екологічну цінність тіні», оскільки воно дозволяє уникнути високих енергетичних потреб кремації та виробництва промислових похоронних матеріалів.

Повчання грибного похоронного костюма.

Оскільки зелена похоронна індустрія продовжує розвиватися, проблема полягатиме в тому, щоб відокремити справжні екологічні інновації від вірусних тенденцій. Зростання та падіння «костюма для поховання грибів» привернуло увагу соціальних мереж, але, за словами Вебстера, йому не вистачало «наукової основи», тому він слугував застереженням.

«Компанія зараз не існує, і єдине академічне дослідження було залишено», — каже вона.

У той час як Вебстер розглядає грибний «костюм» як невдалий експеримент, вона зазначає, що грибні труни — це «інша тварина», яка служить простою, нейтральною до вуглецю альтернативою традиційним дерев’яним або металевим трунам.

«Їхня мета — використовувати органічні матеріали для виготовлення контейнерів», — каже вона. «Немає очікувань, що буде будь-який розвиток грибка».

Перехід до зеленого способу життя не потребує абсолютно нового спеціального приміщення. Натомість похоронна індустрія адаптувалася до створення «гібридної» моделі кладовища. Рада зелених поховань тепер сертифікує ці гібридні об’єкти, які, по суті, є традиційними кладовищами з територією, призначеною для екологічно чистих поховань.

Далі подивіться, як ми поводимося з людськими останками

Тож чи майбутні покоління стикатимуться з ще більшим вибором щодо екологічного виходу? Схоже так, оцінює Вебстер.

Вона посилається на багатообіцяючий новий підхід, розроблений для руйнування обох м’яких тканин І Перетворіть кістку на багатий поживними речовинами матеріал. Цей метод, розроблений новатором Бобом Дженкінсом, використовує запатентовану суміш для перетворення залишків у багаті поживними речовинами інгредієнти «прискореним» способом.

«Це ще не доступно, але це може змінити ситуацію», — каже вона.

Тим часом Вебстер каже, що природне поховання є законним у всіх штатах, відносно недорогим і, на його думку, є найпрямішим шляхом для тих, хто хоче зменшити свій остаточний слід.

Крім того, Вебстер стверджує, що багато природних кладовищ працюють на заповідних землях, що робить цей метод потенційним засобом довгострокового збереження, а не обмеженням ресурсу.

«У довгостроковій перспективі це означає те, що цей критичний простір може бути повторно використаний у глибокий час», — каже вона. «Це робилося століттями по всьому світу. Це справжня екологічність».

в Запитайте нас що завгодноПопулярна наука відповідає на ваші найдивніші та карколомні питання, починаючи від повсякденних речей, які вас постійно цікавлять, і закінчуючи дивними речами, про які ви ніколи не думали запитувати. У вас є щось, що ви завжди хотіли знати? запитайте нас,



Посібник із подарунків PopScience Outdoor 2025

Понад 20 схвалених редактором подарунків для туристів із вашого списку

Раніше цього тижня Стів Саркісян зробив не дуже тонку спробу під час відбору в плей-офф університетського футболу, коли оголосив, що перемога Техасу в Citrus Bowl над Мічиганом може випередити деякі ігри плей-офф за телеглядачами.

Він правий. Такі бренди, як Longhorns і Wolverines, схожі на котячу м’яту в переддень Нового року. Рейтинги, ймовірно, перевершили б багато ранніх ігор плей-офф, особливо ті, в яких брали участь Тулейн і Джеймс Медісон.

Роблячи цю заяву, Саркісян копає процес відбору, який усунув Техас 9-3 з поля.

Реальність така, що Техас пропустив плей-оф, незважаючи на те, що вперше в історії програми отримав перше місце в передсезонному рейтингу після послідовних виступів у півфіналі.

Відсутність Техасу на полі з 12 командами можна виправдати за розкладом. Але Longhorns фінішували позаду чотирьох інших команд у турнірній таблиці SEC і пропустили плей-офф протягом року, який очікувався.

Тут виникає запитання: що далі?

Після сезону в Техасі вже був хаос, і більшість захисників, окрім стартового півзахисника Леони ЛеФау та широкого приймача ДеАндре Мура, масово відмовилися від участі.

Рішення НФЛ незабаром чинитиме тиск і на Техас. Такі хлопці, як зірковий гравець Тревора Ґусбі та оборонний гравець Героя Кану, можуть вирішити піти й відкрити зяючі діри в таблиці глибин Техасу. Такі хлопці, як All-American Security Майкл Тааффе, також збираються закінчити навчання.

І все-таки, якби я був букмекером, я б поклав гроші на те, що наступного сезону Техас стане першим номером посіву перед сезоном.

Лише п’ятеро старших гравців цього сезону входили до 22-х регулярних команд Техасу.

Арч Меннінг, який у середу підпалив Мічиган за 376 ярдів нападу та чотири тачдауни, повернувся. Суперзірковий кращий колін Сіммонс теж такий. Оскільки в Остіні відкрите вікно титулу, очікується, що Longhorns повністю залучатимуться до порталу трансферів, щоб створити законного претендента на проекти Меннінга в останньому сезоні.

Напередодні важливого міжсезоння на Forty Acres, ось погляд на те, що пішло не так і що спрацювало у 2025 році, і що це означає для міжсезоння Longhorns.

Очікувалося, що Меннінг буде фаворитом Хейсмана перед сезоном

Так, ми вже зробили це. Так, у сезоні 2025 року у Меннінга було кілька справді поганих речей. Але що ви, можливо, забули протягом сезону, так це те, що Меннінг став захисником елітного коледжу.

Названий The Athletic «першим провалом у студентському футболі», Меннінг зробив 13 тачдаунів проти лише двох перехоплень у регулярному сезоні, виконавши 62% своїх передач. Незважаючи на повільний старт, він завершив рік як 20 найкращих QB для PFF з точки зору його сезонних оцінок.

Враховуючи прогрес, якого Меннінг досяг у 1-му році як стартера, і величезний оптимізм, отриманий від джерел щодо його майбутнього, ви повинні очікувати стрибка від Меннінга у 2026 році.

І враховуючи його прізвище та увагу навколо нього… очікуйте, що цього літа буде багато розмов про Гейсмана.

Навколо Меннінга відбуваються зміни

У період з 2008 по 2024 рік Стів Саркісян мав раніш на 1000 ярдів у кожній із своїх зупинок як оператор або головний тренер. Цього року це припинилося, коли жоден гравець з Техасу не подолав бар’єр у 600 ярдів.

Частково це сталося через травму. Але багато в чому це було пов’язано зі складною лінією нападу та невтішною продуктивністю поза межами Квінтревіона Візнера, який зараз є № 3 у рейтингу порталу 247Sports.

Кімната ранінг-беків потребуватиме капітального ремонту порталу. Єдиними стипендіатами, які залишилися в кімнаті, є першокурсники Крістіан Кларк і Джеймс Саймон, пара, до яких незабаром приєднається чотиризірковий першокурсник Дерек Купер.

Враховуючи молодість кімнати, очікуйте, що Техас поверне через портал принаймні одного високопоставленого, можливо, навіть двох. Очікується, що Longhorn буде активним на вершині цього ринку.

Те саме можна сказати і про лінію атаки, де єдиною справжньою гарантією повернення є правий підкат Брендон Бейкер і потенційний центровий Коннор Робертсон. Техас агресивно додаватиме атакуючі елементи до порталу, щоб допомогти зміцнити підрозділ, який посів 112 місце в національному рейтингу за рівнем тиску, дозволеним у регулярному сезоні.

Так, не дивуйтеся, якщо Техас піде на висококласний ширококутний приймач на порталі. Такий гравець, як Оберн, передав Кема Коулмана, міг би змінити природу нападу Лонгорнсів. Техас також, ймовірно, отримає принаймні один тайт-енд, орієнтований на перехоплення.

Дивовижна зміна в обороні.

Оборона не була проблемою для Техасу цього року. «Лонгорнз» посіли 26-е місце в національному рейтингу за кількістю дозволених ярдів за гру, 25-е за результативністю в обороні та набрали лише 26 очок за гру в трьох поразках Техасу.

Незважаючи на це, Саркісян зробив несподівану зміну, перейшовши від координатора оборони Піта Квятковського, який був автором 3-го захисту країни в 2024 році, і найнявши аналітика з Джорджії Вілла Машампа.

Це зустріч Мушампа в Остіні. Колишній майбутній головний тренер «Лонгхорнс» Мушамп повернувся після 15 років відсутності та працював головним тренером Флориди та Південної Кароліни.

Машамп все ще має свій швидкий м’яч як захисник? Побачимо. Але Саркісян явно розраховує на те, що Мушамп стане генеральним директором цього підрозділу та введе його в щорічну десятку найкращих груп.

Що стосується Техасу, то наступного року Лонгхорнс матиме найкращого захисника країни в EDGE Колліна Сіммонса, який опублікував 13,5 TFL і 11 саків у регулярному сезоні. Є також будівельні блоки з такими гравцями, як Кану (якщо він повернеться), першокурсник безпеки Грейсон Літтлтон і другий курс DT Алекс Дженуари.

Очікується, що Техас додасть кілька посад у секторі оборони через портал. Лонгхорни агресивно переслідували лайнбекерів і корнербеків на порталі досі, і не було б несподіванкою побачити його також як гравців захисних лінійних або крайніх захисників.

дивлячись вперед

Оглядаючись назад, рейтинг Техасу під номером 1 у передсезонні був недалекоглядним. У нападі «Лонгхорнс» були дірки, і їм бракувало елітної вторинної гри, щоб зіграти по-справжньому ефективний захист. Меннінг також мав труднощі під час свого дебюту, і сумнівна гра O-line і run не допомогла.

Тим не менш, Техас фінішував з 10 перемогами, включаючи перемоги над командами плей-офф та головними суперниками – Оклахомою та Texas A&M.

З поверненням Меннінга та Сіммонса та очікуваним поштовхом до порталу до наступного року, Longhorns знову повинні бути в міксі для посіву № 1 перед сезоном.

Вікно заголовка відкрито в Остіні. Про це є поінформованість працівників. Очікуйте, що він прагнутиме досягти цієї мети цього міжсезоння.

Довгоочікуваний січень 2026 року стане місяцем поглинання Томом Гіддлстоном нічний менеджер Другий сезон вийде на BBC з 1 січня, а на Prime Video з 11 січня. Через 10 років розумний і самотній детектив Джонатан Пайн повернувся… чи не так?

Технічно кажучи, у новому сезоні Гіддлстон прийняв безліч ідентичностей, але задля безпеки Великобританії я не розкриватиму, що це таке. Коли ми зустрічаємося з ним через десять років, він все ще працює з Nite Owls. Але коли вона націлилася на поплічника мертвого лиходія Річарда Ропера (Г’ю Лорі), усе руйнується.

В Англії медичних відвідувачів відправлятимуть від дому до дому, щоб робити щеплення дітям через занепокоєння, що кожна п’ята початкова школа не має захисту від смертельних хвороб, повідомляє Guardian.

Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує, щоб принаймні 95% дітей отримували дозу вакцини від кожної хвороби для досягнення колективного імунітету. Однак у 2024–2025 роках в Англії не було досягнуто жодної з ключових цілей щодо вакцинації дітей. Існували також різкі відмінності в охопленні по всій країні.

З метою подолання кризи патронажні патронажі почнуть пропонувати низку рятівних щеплень дітям у їхніх домівках у рамках пілотної програми вартістю 2 мільйони фунтів стерлінгів, починаючи з січня.

Патронажні патронажі – це медсестри або акушерки, які спеціалізуються на роботі з сім’ями з дітьми віком до п’яти років, щоб якомога раніше визначити потреби в охороні здоров’я. Відповідно до плану, вони будуть націлені на сім’ї, які не зареєстровані у лікаря загальної практики або які мають проблеми з дорогою, доглядом за дітьми, мовними бар’єрами чи іншими проблемами, які заважають їм відвідати лікаря.

Джерела повідомили, що Національна служба охорони здоров’я ідентифікує дітей за допомогою записів лікарів загальної практики, записок патронажних лікарів і місцевих баз даних. Патронажних сесій навчать безпечному введенню вакцини та ведуть складні бесіди з батьками, включно з тими, хто має сумніви щодо безпеки вакцини.

Дванадцять пілотних територій будуть запущені в січні в п’яти регіонах Англії – Лондоні, Мідлендсі, Північно-Східному та Йоркширському, Північно-Західному та Південно-Західному регіонах – з метою зменшення та захисту дітей від захворювань. У разі успіху цей план буде реалізований повсюдно у 2027 році.

Міністр охорони здоров’я Вес Стрітінг сказав: «Кожен батько заслуговує на шанс захистити свою дитину від хвороб, яким можна запобігти, але в деяких сім’ях відбувається надто багато, і це може означати, що вони втрачають можливість.

“Менікарні вже є довіреними особами в громадах по всій країні. Дозволяючи їм пропонувати щеплення, ми використовуємо стосунки та досвід, які вони вже мають, щоб охопити родини, які найбільше потребують підтримки.

«Виправлення NHS означає боротьбу з нерівністю у здоров’ї. Зустрічаючи сім’ї там, де вони є, ми не просто збільшуємо рівень вакцинації – ми створюємо медичну службу, яка працює для всіх».

Кампанія з вакцинації дітей відбувається в той час, коли NHS перебуває під «надзвичайним тиском» на тлі високих показників грипу та інших зимових шкідників. Керівники охорони здоров’я готуються до різкого зростання кількості випадків захворювання протягом наступних кількох днів, оскільки температура знизиться.

На півмільйона людей в Англії отримали щеплення від грипу, ніж минулого року. Але представники охорони здоров’я заявили в середу, що ще не пізно для невакцинованих людей захистити себе до кінця зими.

Рішення про те, щоб лікарні надсилали вакцини прямо в дитячі будинки, сталося на тлі серйозної стурбованості щодо вакцинації в Англії.

Лише 91,9% п’ятирічних дітей отримали одну дозу вакцини проти кору, паротиту та краснухи у 2024-2025 роках, що є найнижчим рівнем з 2010-2011 років, згідно з даними Агентства охорони здоров’я Великобританії (UKHSA), які переглянув Guardian.

Лише 83,7% п’ятирічних дітей отримали обидві дози MMR, що нижче порівняно з 83,9% у річному обчисленні та найнижчого рівня з 2009-10 років. Поглинання першої дози MMR за 24 місяці становило 88,9% у 2024-2025 роках – це знову найнижчий показник з 2009-10 років.

У липні дитина померла від кору в Ліверпулі, це була перша подібна смерть у Великобританії за десятиліття. Лише 73% дітей у Ліверпулі отримали дві дози, необхідні для захисту від кору.

За даними ВООЗ, Британія є найгіршою серед країн G7 щодо вакцинації MMR: лише 89% дітей отримали свою першу вакцину MMR до 2024 року. Згідно з найбільшим дослідженням такого роду, у всьому світі мільйони дітей знаходяться під загрозою смертельних захворювань, оскільки охоплення вакцинацією припинено або скасовано.

Охоплення вакциною Hib/MnC, яка захищає від Haemophilus influenzae типу b і менінгіту C, становило 88,9% п’ятирічних дітей в Англії, що є найнижчим рівнем з 2011-12 років.

У той же час дошкільна ревакцинація чотири в одному, яка захищає від поліомієліту, кашлюку, правця та дифтерії, отримала лише 81,4% п’ятирічних дітей у 2024-2025 роках.

Це означає, що кожен п’ятий перебуває в небезпеці до того моменту, як він піде до початкової школи, і це найгірша ситуація з початку поточних обліків у 2009-10 роках.

Вакцина проти вітряної віспи буде розповсюджена в NHS по всій Англії з п’ятниці.

Щеплення, яке коштує близько 150 фунтів стерлінгів у приватних клініках і аптеках, стане частиною нової комбінованої вакцинації в програмі вакцинації дітей.

Міністри сподіваються, що це не тільки захистить деяких молодих людей від серйозних ускладнень вірусу, але й запобіжить батькам від необхідності брати відпустку з роботи, щоб доглядати за своїми дітьми, якщо вони інфіковані.

Вакцина проти вітряної віспи, також відома як вакцина проти вітряної віспи, стане частиною нової комбінованої вакцини MMRV (кір, паротит, краснуха та вітряна віспа).

З п’ятниці він буде введений у практику лікарів загальної практики, і очікується, що він захистить близько 500 000 дітей щороку. MMRV з часом замінить MMR, який дають немовлятам від 12 до 18 місяців.